朝から練習〜秋のスポーツ〜
体調も良くなり、子供のテニスの練習に付き合いました。
空気も良く、幸いにして天気にも恵まれて。
少しだけ参加しましたが気持ちと身体がつりあわず。
ラケットを振ったのも久しぶりでした。
途中からはボール拾いしてましたが結構な運動量でした。
健康的な午前中を過ごす事が出来ました。
普段使わない筋肉痛が明後日あたりから来るのが不安です。
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朝から練習〜秋のスポーツ〜